19 septiembre, 2016

ComoComenzar

 

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Es muy sencillo…

Sólo tienes que cumplimentar este breve formulario y nuestros profesionales analizarán los datos aportados para incorporar en la planificación tus pautas y recomendaciones 100% personalizadas. Cuanta más información nos facilites mejor se ajustarán las recomendaciones de tuPlanA.

Comenzar a cuidarte es probablemente la mejor decisión que has tomado en tu vida. A continuación, dedícale el tiempo que necesites para cumplimentar de manera sincera y lo más exacta posible este formulario de evaluación. No te llevará más de 15 minutos y podremos analizar tu situación actual.

  FORMULARIO

DATOS PERSONALES


CUESTIONARIO DE HÁBITOS

Valore sus niveles de energía de 0 a 10 por la mañana, tarde y noche. Por ejemplo MAÑANA 6 - TARDE 8 - NOCHE 3

Por favor, indícanos cuantas veces a la semana comes los siguientes alimentos.

IMPORTANTE: Puedes añadir si lo deseas un texto que describa tu día a día o cualquier otra cuestión que quieras comentarnos como por ejemplo, si tienes algún problema de salud (problemas articulares, movilidad reducida,etc...) o recomendación médica, si estás embarazada o cualquier otro dato que consideres relevante para personalizar tu planificación.

COACHING Y APTITUD

(Cansancio, alegría, alivio, descanso, estrés…)

(Ej: algo que tienes que hacer, algo que te agobia, algo costoso, algo bueno para tu cuerpo…)

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