Lectura E Interpretación Del Etiquetado.- Introducción

Es Necesario Saber lo que Comes

De la mano de Cristina Fernández, dietista-nutricionista de tuPlanA, conoceremos algunos de los conceptos básicos para la lectura del etiquetado

Para llevar una buena alimentación, es necesario saber lo que comes. Para ello, en tuPlanA.es hemos preparado algunos vídeos  con información relevante sobre la Lectura del Etiquetado.

De la mano de Cristina Fernández dietista-nutricionista de tuPlanA, conocerás, en este primer vídeo, algunos de los conceptos básicos a la hora de leer el etiquetado de los alimentos y productos que consumimos.

Es fundamental conocer las diferencias entre productos y alimentos o que cantidad de azúcares o grasas necesita nuestro organismo por lo que aquí te dejamos algunas de las cosas más importantes a la hora de hacer la compra y no dejes de seguirnos, en breve publicaremos más contenido sobre el tema de hoy, “Lectura e Interpretación del Etiquetado”.

Por tanto, el objetivo en esta publicación será interpretar correctamente el etiquetado con el fin de identificar la calidad de los productos que consumimos.

Esta charla que impartió nuestra dietista, formó parte de las actividades que se realizaron en Los Congresos del Bienestar “La Vida BUENA” organizados por la Cadena Ser.

 

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.Por Cristina Fernández. Dietista-Nutricionista. Colegiada nº NA 00003

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