Menú Semana 2

LUNES*

MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES* SÁBADO DOMINGO*
COMIDAS

Cogollos de Tudela con anchoas     (5 o 6) Berza (150g)  con patata (75g)

 

Habas (150g) con jamón (20g)

 

Pisto de verduras (200g) Ensalada mixta

 

Espinacas (150g) con patata (75g) Crema de verduras (200g)

Alubias blancas (60g)  con berza (100g)

Conejo (160g) en fritada con caracoles Salmón (200g) al papillote (150g de verduras) Solomillo de cerdo (125g)  con salsa de hongos

 

Redondeles (60g)  salteados con champiñones (100g) y gambas (40g)  al ajillo Bacalao (150g) a la vizcaína

Paella  (60g) de pollo con verduritas (100g)    

Pan  

NO PAN

 

1 rebanada 2   rebanadas 2    rebanadas  

NO PAN

 

 

1 rebanada

 

NO PAN

Postre

Fruta

 

Yogur desnatado

 

Fruta

 

Yogur desnatado

 

Fruta

 

Yogur desnatado

 

Fruta

 

CENAS Espárragos triguerosa la plancha         (10 unidades) Ensalada de lechuga y cebolla (libre)

 

Hoy plato único! 😉

Ensalada tropical

Esta noche también!

Ensalada templada de gulas (80g) y gambas (40g)

 

Crema de verduras 

(200g)

 

Ensalada de endivias (libre) con salsa de yogur

 

Ensalada de salmón 

 

Tortilla de  (2 huevos) jamón (40g) con 1 pimiento verde

 

Jamón (125g) (a la plancha)

con salsa de tomate

 

Revuelto  (2 huevos) de pisto de verduras Pizza ligera (1 porción de ¼ de plato llano)

Pimientos cherry rellenos de bonito

(2 pimientos)

Pan NO PAN NO PAN NO PAN NO PAN NO PAN NO PAN NO PAN

 

Postre

Yogur  desnatado

Infusión

Pieza de Fruta

Infusión

Yogur  desnatado

 Infusión

   Pieza de        Fruta

Infusión

Yogur  desnatado

Infusión

Pieza de Fruta

Infusión

Yogur  desnatado

Infusión

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.